Shinrin-yoku is de naam voor het Japanse gebruik een boswandeling te maken ter bevordering van je gezondheid en welzijn. Het begrip betekent zoveel als…
Mantra is oorspronkelijk een vorm van spirituele beoefening. Maar anno nu is het ook een wereldwijde muzikale en sociale beweging. Niet alleen geliefd bij…
Laatbloeiers. Zo noemen we mensen die later dan anderen bepaald gedrag vertonen. Buiten het gebruikelijke seizoen laten ze hun bloemen zien. Ze lopen daarmee…
Verwoorden wat je te zeggen hebt en bedoelt Je voelt liefde voor je vak en als yoga- en meditatiedocent, spiritueel leraar, holistisch zorgverlener, coach…
Januari is vergeleken met december een lege maand zonder feesttoeters en bellen. Waar december zwaar beladen is met drukte en collectieve verwachtingen over de…
